春夏新作 【カスタム対応】【2018年モデル】【ヤマハ】RMX 218 IRON リミックス 218 単品アイアン (#5,AW,SW)Diamana Thump I 【115（X）/105(X)/105(S)95(S)】 カーボンシャフト【YAMAHA】【日本正規品】, 【藍職着】作業服 安全靴 事務服 47d371f9


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model:yh18-i-rmx218-c23
当店通常価格24684.0000円 (税込)
価格22440.0000(税込)
#5 AW SW 選択してください -------------- --------------- ---------------- Diamana Thump i115(X) / X Diamana Thump i105(X) / X Diamana Thump i105(S) / S Diamana Thump i95(S) / S 標準（上記の表参照） +0.5 +0.25 -0.25 -0.5 バックラインなしの場合選択可 ロゴおもて ロゴうら










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  1. 老化のスピードを遅らせる？
  2. バランスのよい食生活？
  3. どんな運動がいい？
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テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください！ Youtube.png
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評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ！と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい！やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも！
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活？」をご覧ください。
⇒http://take10.jp/chapter2.html ご注意

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