美品 アルインコ EXG056D らくらく腹筋 イージーリフト スリム【メーカー直送、期日指定不可、銀行振込不可、ギフト包装不可、返品不可、ご注文後在庫在庫時に欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生します。】, 栄村 d2011fde


美品 アルインコ らくらく腹筋 EXG056D らくらく腹筋 イージーリフト スリム【メーカー直送 イージーリフト、期日指定不可、銀行振込不可 EXG056D、ギフト包装不可、返品不可、ご注文後在庫在庫時に欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生します。】, 栄村:d2011fde --- construart30.dominiotemporario.com




美品  アルインコ らくらく腹筋 EXG056D らくらく腹筋 イージーリフト スリム【メーカー直送 イージーリフト、期日指定不可、銀行振込不可 EXG056D、ギフト包装不可、返品不可、ご注文後在庫在庫時に欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生します。】, 栄村:d2011fde --- construart30.dominiotemporario.com
model:abt-1041017
当店通常価格10464.0000円 (税込)
価格10464.0000(税込)
⇒確認した。

座って運動できるコンパクトな腹筋マシンです。上体を倒して引き締まった腹筋を手に入れよう!

サイズ使用時:W570×D675×H310mm、折畳時:W570×D460×H135mm
個装サイズ:46×14×58cm
重量約5.5kg
個装重量:6000g
素材・材質スチール、PVC(ポリ塩化ビニル)、NBR(ニトリルブタジエンゴム)、PP(ポリプロピレン)、EPE(発泡ポリエチレン)
仕様耐荷重:90kg
付属品取扱説明書、保証書(保証期間:1年間)
製造国中国


  1. 老化のスピードを遅らせる?
  2. バランスのよい食生活?
  3. どんな運動がいい?

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テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください! Youtube.png
⇒⇒⇒ https://youtu.be/v45tm8hjvBk

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評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。
http://take10.jp/chapter2.html ご注意

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