>  > レビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプレゼント アサヒ 110V60W【まとめ買い50個セット R80】耐熱透明カラー球 内面フロストタイプ アサヒ R80 110V60W ブルーフロスト E26 R80E26110V-60W(BT)-50SET【生活家電\電球・蛍光灯\電球\ミニレフ球】

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model:yz1-32997
当店通常価格63107.0000円 (税込)
価格57370.0000(税込)



LEDランプ () 照明器具・部材 ()
タップ・配線 () 電球・蛍光灯 () イヤホン・AV関連 ()
変圧器・変換プラグ () キッチン用品 () 旅行用品 ()
ナイトライト () 防犯・セキュリティ () ライト・懐中電灯 ()
理美容 () エアコン・空調用品 () ゲーム・携帯用品 ()
OA・事務関連用品 () 電話機パーツ・LANケーブル () 電池類 ()
冷暖房用品 () どっちもクリップ () 防災 ()
記録メディア () キッズ用品 掃除・洗濯用品 ()
シニア用品 ノギス・計測器 () 換気扇 ()
電線(ケーブル) () 発電機・蓄電池 タイマー・スケール ()



  1. 老化のスピードを遅らせる?
  2. バランスのよい食生活?
  3. どんな運動がいい?

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テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください! Youtube.png
⇒⇒⇒ https://youtu.be/v45tm8hjvBk

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評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。
http://take10.jp/chapter2.html ご注意

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