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model:eb-eb03dr
当店通常価格110000.0000円 (税込)
価格100000.0000(税込)
44.5 44.75 45.0 45.5 46.0 46.25 46.75 46.5 45.25 45.75 47.0 SPEEDER569 EVOLUTOIN2/S SPEEDER474 EVOLUTION2/R2 SPEEDER474 EVOLUTION2/R SPEEDER474 EVOLUTION2/SR SPEEDER474 EVOLUTION2/S SPEEDER569 EVOLUTION2/R SPEEDER569 EVOLUTION2/SR SPEEDER569 EVOLUTION2/X SPEEDER661 EVOLUTION2/SR SPEEDER661 EVOLUTION2/S SPEEDER661 EVOLUTION2/X SPEEDER757 EVOLUTION2/S SPEEDER757 EVOLUTION2/X 上向き おまかせ 下向き 9.5 10.5 11.5 8 8.5 9 10 11 12

TAKE10.jp - ILSI Japanのテイクテン！を紹介するウェブサイトです ILSI Japan
  1. 老化のスピードを遅らせる？
  2. バランスのよい食生活？
  3. どんな運動がいい？
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テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください！ Youtube.png
⇒⇒⇒ https://youtu.be/v45tm8hjvBk

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評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ！と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい！やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも！
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活？」をご覧ください。
⇒http://take10.jp/chapter2.html ご注意

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