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model:040112463
当店通常価格22712.8000円 (税込)
価格20648.0000(税込)
タイプ(お選び下さい) ウォルナットブラウン




















ウォルナット柄/棚・コンセント付き収納ベッド 【Espelho】 エスペリオシリーズ

現在ご覧頂いている商品タイプはベッドフレームのみ シングルです。ご注文のお間違いにご注意下さい。

その他タイプは下記よりご購入頂けます。

  • デュラテクノマットレス付き シングル
  • デュラテクノマットレス付き セミダブル
  • デュラテクノマットレス付き ダブル
  • ベッドフレームのみ シングル
  • ベッドフレームのみ セミダブル
  • ベッドフレームのみ ダブル
  • ポケットコイルマットレスハード付き シングル
  • ポケットコイルマットレスハード付き セミダブル
  • ポケットコイルマットレスハード付き ダブル
  • ポケットコイルマットレスレギュラー付き シングル
  • ポケットコイルマットレスレギュラー付き セミダブル
  • ポケットコイルマットレスレギュラー付き ダブル
  • ボンネルコイルマットレスハード付き シングル
  • ボンネルコイルマットレスハード付き セミダブル
  • ボンネルコイルマットレスハード付き ダブル
  • ボンネルコイルマットレスレギュラー付き シングル
  • ボンネルコイルマットレスレギュラー付き セミダブル
  • ボンネルコイルマットレスレギュラー付き ダブル
  • マルチラススーパースプリングマットレス付き シングル
  • マルチラススーパースプリングマットレス付き セミダブル
  • マルチラススーパースプリングマットレス付き ダブル
  • 国産ポケットコイルマットレス付き シングル
  • 国産ポケットコイルマットレス付き セミダブル
  • 国産ポケットコイルマットレス付き ダブル
  • 羊毛入りデュラテクノマットレス付き シングル
  • 羊毛入りデュラテクノマットレス付き セミダブル
  • 羊毛入りデュラテクノマットレス付き ダブル
棚 棚付き ベッド Espelho シングル シングル  宮付き収納 収納ベッド エスペリオ 木製ベッド ベッド下収納 フレームのみ 引き出し付き 宮付きベッド 収納付きベッド ウォルナット柄 シングルベッド コンセント付き ベッドフレームのみ ベッド下収納付きベッド コンセント付き収納ベッドコンセント付き収納ベッド ベッド下収納付きベッド ベッドフレームのみ コンセント付き シングルベッド ウォルナット柄 収納付きベッド 宮付きベッド 引き出し付き フレームのみ


  1. 老化のスピードを遅らせる?
  2. バランスのよい食生活?
  3. どんな運動がいい?

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テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください! Youtube.png
⇒⇒⇒ https://youtu.be/v45tm8hjvBk

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評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。
http://take10.jp/chapter2.html ご注意

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