>  > Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177

送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク 26L デイパック バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル 1b4f8253


送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル:1b4f8253 --- construart30.dominiotemporario.com




送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル:1b4f8253 --- construart30.dominiotemporario.com
model:ino-espzz00450
当店通常価格8850.6000円 (税込)
価格8046.0000(税込)
26L 214





※メーカー在庫品(お取り寄せ品)も取り扱っておりますので、発送までに1週間~10日いただく場合がございます。予めご了承ください。
※ご注文の前に必ずご確認下さい

※当店では複数店舗で在庫を共有している為、稀にご注文が重なり在庫切れとなる場合がございます。その際はお電話、メールにてご連絡させて頂いております。ご了承くださいませ。
※水着・アンダーウェア・ソックス類に関しましては、衛生商品につき初期不良以外の返品交換はお受け致しかねますのでご了承下さい。


  1. 老化のスピードを遅らせる?
  2. バランスのよい食生活?
  3. どんな運動がいい?

送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル:1b4f8253 --- construart30.dominiotemporario.com 送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル:1b4f8253 --- construart30.dominiotemporario.com
テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。ぜひご覧ください! Youtube.png
⇒⇒⇒ https://youtu.be/v45tm8hjvBk

送料無料 Columbia(コロンビア) PAWCATUCK PEAK ポーカタック ピーク PU5177 26L デイパック PEAK 26L バックパック 214(ビーチ) PU5177, トラッドショップガーベル:1b4f8253 --- construart30.dominiotemporario.com

評判のTAKE10!®食生活チェック表 誕生秘話 shokuseikatsu.jpgのサムネイル画像 テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。
食品摂取の多様性得点は東京都健康長寿医療センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。
テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。そして、「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。
そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!
現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。
この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。
http://take10.jp/chapter2.html ご注意

TAKE10!®は、日本国内での商標をアメリカのNGOであるInternational Life Sciences Institute (ILSI) によって登録されています。個人・法人に関わらず、無断で商標を使用することはできません。
なお、個人として利用する以外に、権利者の許可無く、複製、放送、TAKE10!®を冠した講座を開く、ネット上に著作からの図画や文章を公開するなどの行為は固く禁じられています。

コンテンツ